梅雨のこの時期、腰を痛めてしまう方が増えています。
その中でもぎっくり腰と言われる急性腰痛についてお話します。
急性腰痛とは腰の筋肉が肉離れを起こしている状態、もしくは腰の靭帯が痛んでしまっている状態です。これらは体の中心を支える部分の怪我になるので人によっては全く動けなくなるなんてことも…
急性腰痛になりやすい人は
・一度腰を痛めたことがある人
・足が真っ直ぐ90°上がらない人
・背筋が曲がっている人 など…
上記に当てはまっている方に有効的な施術としては背骨骨盤矯正やストレッチの治療がおすすめです！
当院では詳しくお話をお伺いし、一人ひとりに合わせて施術をさせていただきますので、お気軽にご相談ください！
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